Właściwe odżywianie się bogate w składniki odżywcze tzw. superfood to niezbędnik prawie każdego typu programu treningowego. Bez tego rezultaty treningu mogą być niezadowalające.Czego nie jeść po ćwiczeniachCzy trening na siłowni albo odchudzający mu
Od czasu do czasu warto zresetować kubki smakowe i zjeść polskie jadło rybnik zamiast pad thai czy innych egzotycznych przysmaków. W końcu jeżeli coś jemy codziennie to przestaje być przysmakiem.Kulinarne nowościJeść każdy musi, ale to jak i co, to już kw
Można zorganizować urodziny w mieszkaniu, ale po co skoro mamy wiele restauracji o różnych klimatach np. restauracja gospoda rybnik . Jednak należy pamiętać, aby zdecydować się na dobrą restauracje.Gwiazdki MichelinPrzewodnik...Michelin (fr. Guide Michelin) ? s
Istnieje duża gama produktów, które mają bardzo dużo substancji odżywczych i minerałów. Tego typu jedzenie nazywa się superfood . Są stosowane przy suplementacji treningu.Geneza fitnessuPoczątki fitnessu łączyć należy z wynalezieniem i rozpowszechnie